Le chaga et la crinière de lion sont des champignons fonctionnels, ce qui signifie qu'ils sont naturels, comestibles et peuvent apporter des bienfaits au-delà du simple soutien nutritionnel. Bien que de nombreuses personnes choisissent de prendre l'un ou l'autre, il est parfaitement acceptable de prendre les deux ensemble. En fait, ce faisant, vous récolterez les avantages combinés de ces deux puissants champignons.

À quoi peut-on s'attendre en prenant ces deux champignons puissants ensemble ? Nous y reviendrons bientôt, mais examinons d'abord les avantages de chaque champignon individuellement.

Quels sont les bienfaits du Chaga ?

Bien que la plupart des gens le considèrent comme un champignon, le chaga est en fait un sclérote, une masse durcie de mycélium fongique. Il pousse principalement sur les bouleaux des régions les plus froides de l'hémisphère nord.

Également connu sous le nom de « roi des champignons », le chaga regorge de nutriments et possède l'un des niveaux d'antioxydants les plus élevés de tous les aliments . La principale raison d'être du chaga est de soutenir une fonction immunitaire saine , bien qu'il favorise également une réponse saine au stress, une digestion, une santé métabolique, une santé cardiaque et une santé de la peau.

Quels sont les bienfaits de la crinière de lion ?

Doté d'un corps fructifère blanc et hirsute, le champignon crinière de lion est un champignon d'apparence unique qui pousse sur les arbres à bois durs de l'hémisphère nord.

Alors que le chaga est surtout connu pour son effet bénéfique sur le système immunitaire, la crinière de lion est bien connue dans le monde du bien-être pour ses bienfaits sur le cerveau. Grâce à deux types de composés présents dans ce champignon, les héricénones et les érinacines, il a été démontré que la crinière de lion favorise les fonctions cognitives (telles que la mémoire, la productivité et la concentration), la croissance des cellules nerveuses et l'amélioration de l'humeur.

Les bienfaits de la combinaison du Chaga et de la Crinière de Lion

Bien qu'il soit tout à fait acceptable de ne prendre que l'un ou l'autre, combiner Chaga et Lion's Mane vous offrira le meilleur des deux mondes.

Le chaga offre un soutien supplémentaire en termes de santé physique globale, notamment en soutenant l'immunité, la digestion et une réponse saine au stress. La crinière de lion offre également un soutien immunitaire, mais ses principaux avantages se concentrent sur l'amélioration de l'humeur, de la concentration et de la productivité, ainsi que sur le soutien de la santé nerveuse.

En les prenant ensemble, vous soutiendrez de manière holistique votre santé physique et mentale, ce qui entraînera une augmentation de l'énergie, de la concentration et du bien-être.

Comment obtenir des champignons fonctionnels

Contrairement aux champignons shiitake ou de Paris, vous ne pouvez pas acheter de champignons fonctionnels dans les épiceries. Heureusement, cela ne signifie pas que vous devez traverser les forêts pour en trouver. Les champignons fonctionnels sont largement disponibles en ligne sous diverses formes, notamment en teinture, en gélules, en poudre, en thé et même en café.

Cependant, comme pour tout, tous les produits à base de champignons fonctionnels ne sont pas créés égaux. Assurez-vous donc d'obtenir le vôtre auprès d'une entreprise réputée dont les champignons sont récoltés dans la nature, correctement extraits et testés pour les contaminants, tels que les métaux lourds, les pesticides, les microbes et le gluten.

Une façon simple de prendre du Chaga et de la Crinière de Lion ensemble

Une façon simple et savoureuse de combiner ces deux superstars fongiques est d'ajouter de la teinture de crinière de lion au café Chaga, que nous proposons tous deux chez Forage Hyperfoods.

Notre café Chaga torréfié moyennement foncé, composé de grains de café Arabica et d'extrait de Chaga récolté à l'état sauvage, offre une saveur riche et robuste et est disponible sous trois formes pratiques : dosettes Keurig , dosettes Nespresso et moulu .

En buvant du café au chaga, vous bénéficierez non seulement des antioxydants du café et du chaga, mais vous atténuerez également certains des effets négatifs du café. En effet, lorsqu'il est ajouté au café , le chaga favorise une digestion plus fluide grâce aux prébiotiques et aux polysaccharides naturels qu'il contient. Le chaga réduit également la nervosité induite par le café grâce à sa capacité à aider le corps à s'adapter à toute forme de stress.

Créez une habitude matinale saine en vous préparant une tasse de café Chaga riche et fumant, puis en y ajoutant deux gouttes de notre teinture de crinière de lion cultivée au Canada (disponible en version originale ou sans alcool ). Cette routine facile est une excellente façon de commencer la journée et de consommer ces deux champignons médicinaux simultanément. Vous pouvez même préparer cette concoction bénéfique pour la santé en milieu de journée pour combattre le redoutable coup de mou de l'après-midi.

L'essentiel

Bien que le Chaga et la Crinière de Lion puissent certainement être pris individuellement, les prendre ensemble offre des avantages adaptogènes et immunitaires tout en favorisant la clarté mentale et la concentration.

Chez Forage Hyperfoods, nous proposons du café Chaga et une teinture de crinière de lion, ce qui permet de bénéficier très facilement des bienfaits de ces deux médicaments fongiques dans une seule boisson énergisante. Pour essayer vous-même cette combinaison bénéfique pour la santé, consultez notre nouveau pack de café Chaga et de teinture de crinière de lion.

En commençant votre journée avec une tasse de café Chaga infusé avec de la teinture de crinière de lion, vous soutiendrez votre santé physique et mentale d'une manière qui vous permettra de vous sentir et de fonctionner au mieux de vos capacités.